Ik ben Julie Zels, een 29-jarige enthousiaste klinisch psychologe en sportpsychologe uit Gent die ervaring en expertise combineert in de praktijk.

 

Tot mijn 19 jaar heb ik geturnd op het allerhoogste niveau, met verschillende deelnames aan World Cups en de World University Games als  prachtige herinneringen. Ritmische gymnastiek heb ik altijd met hart en ziel beoefend, maar omwille van een zware rugblessure ben ik er vroeger dan gehoopt moeten mee stoppen. Mijn eigen sportervaring en het gebrek aan erkenning voor het belang van het mentale welzijn binnen de (top)sportwereld heeft me toen enorm getriggerd en bewogen om hier verandering in te brengen. Mede daarom besloot ik psychologie te studeren aan de Universiteit Gent en schreef ik mijn masterproef binnen het vakgebied van de motivatie- en sportpsychologie.

 

In juni 2020 studeerde ik af en ben ik mogen blijven op mijn stageplek, het Zeepreventorium in De Haan, een revalidatiecentrum voor kinderen en jongeren met een chronische aandoening. Omwille van het onderschatte belang van preventie in onze maatschappij ben ik naast mijn toenmalige job in het Zeepreventorium begonnen met een master-na-master in de Gezondheidsbevordering, waar vooral werd gefocust op het zowel fysiek als mentaal zo goed mogelijk gezond blijven. Daarnaast bleef ik me verder verdiepen in de sportpsychologie en volgde ik o.a. een intensive course in sport and exercise psychology aan de Universiteit van Thessalië. Het voltooien hiervan zette me er toe aan om in 2022 'Mentaal Bewegen' op te richten waar ik als zelfstandig klinisch psycholoog en sportpsycholoog aan het werk ging in mijn 'hometown' Gent. Naast mijn werk in de thuispraktijk ben ik tegenwoordig ook aan de slag bij de Gymnastiekfederatie Vlaanderen, Topsportschool Gent en in AZ Maria Middelares. Deze afwisseling is voor mij ideaal.

​

Ik werk vanuit mijn masteropleiding over het algemeen doelgericht vanuit een gedragstherapeutisch kader. Bijkomend volgde ik ook een verkorte therapieopleiding (Acceptance and Commitment Therapy).  Daarnaast blijf ik graag op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen en probeer mijn vaardigheden te verbeteren door voortdurende bijscholing op  basis van boeken, podcasts, lezingen, seminaries en studiedagen bij verschillende organisaties (o.a. ACT-academie, Eetexpert, Sport Vlaanderen, Centrum voor Sportgeneeskunde,...).

 

Ik ben zowel lid van Sportpsychologie Vlaanderen als de VVKP (Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen). ​Als psycholoog ben ik erkend door de overheid en de psychologencommissie, waardoor ik de titel psycholoog mag dragen. Hiermee ben ik ook gebonden aan de deontologische code, waaronder ook het beroepsgeheim valt.​​​​